自己評価も他人から評価されるのも両方大切という話

あまりにも自信過剰に過ぎると周囲に迷惑をかけるばかりで困りものではあるのだけど、逆に自分に対する評価を低くし過ぎて、もったいない状態にある人も少なくない。元々完全に適正な自己評価などできるはずもないのだから、ある程度はぶれたって仕方がない。そして評価しようとしまいと自分自身に違いは無いのだから、だったら自分の実力が少しでも体現化できるように、それなりの評価、持ち上げをするのがお得ではある。

他方、自分への評価があまりにも低すぎると、その評価の低さに自暴自棄となり、それを第三者にも披露してしまう、その事で少しでも自分の心の重み、傷みを希薄化しようとする動きに出てしまう。気持ちの共有化がマイナス方面で働いてしまう。

ただそれを続けていると、第三者からはその通りの存在と認識されてしまい、相応の対応しかしてもらえなくなる。「自分はこうだ」との仮面をかぶり続けていると、いつの間にかその仮面で他人は自分を判断してしまう次第。ソーシャルメディアのアイコンとか成り切りの対応とかも良い例。個人に対する評価は、その個人が対外的に発する情報の総和で判断される。その情報が「自分は悪い、ダメだ」ばかりならば、そのような人物であるとみなされても仕方がない。

心理学的な話として、自己暗示で自分に対するポジティブな想いを語り続けていると、実際にそれが体現化する、少なくともし易くなるというのがある。少なからずは対外的な評価も作用しているのではないかな。