一人暮らしのインフルエンザ対策

先日は麻しんの件で「病症をなめるな」「現代においても隔離という概念は大切」って話を切々と感じたのだけど、それと同じような軸にあるのが、今回のインフルエンザの話。麻しんと比べて心配度が低いような印象だけど、舐めてもらっちゃ困るよ君、という感じ。親族の家族も知り合いもばたばたとインフルエンザにり患してエライことになっているのを見て、普段から身体を鍛えていればノープロっていう問題じゃないな、備えよ常にという感想を持たざるを得なくなった。

で、一人暮らしの人のための、インフルエンザ対応策。あくまでも発症した時の対応のための備えであって、り患しないようにはどうしたらいいのか云々ってのはまた別の話。予防接種はしておこうとか体力つけとけとか人ごみを避けろとか手洗いうがいをしっかりとまめにしろとかマスクの付け方は正しくねってのとは別ね。【厚労省のインフルエンザページ】を一通り読んでおこうとか。

今件は自分がインフルエンザにかかってしまい、自宅から出られないような状況になってしまった時に困らないような備えのお話。何か冗談のように思えるけど、薬を飲みたくても飲む条件となる食事を作る気力が無いし調理が簡単な食材も無いし体力もつかないので、薬は飲めないし病症は悪化するってパターンは案外生じ得る。

インフルエンザじゃなくて単に体調不良とか鬱的な状況で、とにかく食事を摂って体力をつけなきゃという状況なのに、食事を作る気力も出ずに横たわってばかりで、ますます悪化するってことはあり得るし、一人暮らしの場合は他人に助けてもらうことも難しいので容易にエンドレス悪化になる。