「100日間コンビニ弁当生活」をすると気持ち悪くなるとか、体が臭くなるとかいろいろ書いておられますが、
— タガメ(ダイエット中)＠沼の底から (@tagamekamo) November 28, 2020
同時期に肉２倍ダブルステーキを外食したりしている生活では、不健康の原因を全部コンビニ弁当のせいにはできません。
やるなら３食コンビニ弁当のみで生活をしなくては。 https://t.co/KELyjQy8dP
元ツイートからたどって実際に食べた弁当のラインアップ確認したら、こりゃアカンわという感じ。https://t.co/UofIAZeWV0
— 不破雷蔵@ガベージニュース (@Fuwarin) November 28, 2020
数日前にコンビニ弁当を100日食べ続けていたら体調不良でヤバいことになった的な話がバズったけれど、ふたを開けてみたら何のことは無い、単なる偏食の結果だったというオチ。まぁ、よくあるY崎パンの都市伝説みたいなものだな。
該当する食事のラインアップを見た限りでは、コンビニ弁当には違いないけど炭水化物とたんぱく質に偏ったものがピックアップされているし、付け合わせのものもない。いくら好きだからといってもそういうものばかりを食べていたのでは変調をきたすのは仕方がないし、それは弁当に限った話ではない。
要はコンビニ弁当云々関係無く、考えて食事しろ、ということで。キャッチーなコピーには惑わされやすい事例でありましたとさ。
コンビニ弁当の工場でバイトしたことあるけど、変なものを入れてるとかの話はだいたいガセで、衛生管理を徹底してるから賞味期限長くなるっていうのがいちばん大きいって認識
— ヤヤネヒロコ(@chat_le_fou) November 28, 2020
コンビニや外食だと塩分過多になるから自炊したほうが良いという人、料理にいくらでも塩を入れれる権利を得たときに我々がどれだけの塩を投入するのかを理解していない。
— sa (@sa_tsuklog) November 28, 2020
コンビニ弁当の変な噂は大体がガセで、結局摂取する側の偏食が問題であるに過ぎなかったりする。自炊をしていても、同じようなものばかり食べていたり、塩分ばりばり使っていたら、やはり体はおかしくなる。自炊でラーメンばかり食べていたら体を壊したという話はよく聞くけど、あれもラーメンに変なものが入っている云々というのではなく、同じようなものばかりを食べて摂取栄養素が偏っているからに他ならない。
まぁ、コンビニ弁当なりラーメンのせいにした方が分かりやすいから、それを信じてしまうのは仕方がないのだけどね。
執筆:
コメントする